Твой ребёнок на 14-й неделе
На 14 неделе твой малыш умеет улыбаться и хмуриться! Этого пока никто не видит, но он уже научился. Его костный мозг создаёт клетки крови, потому уже можно определить группу крови и резус-фактор.
Акцент на развитии: кроветворения, костного мозга, мышц. Необходимые Витамины и микроэлементы: фолиевая кислота, витамин А, витамин D, железо.
Оглавление:
- Развитие малыша
- Поведение и навыки малыша
- Cпециалисты и диагностика
- Витамины и минералы для развития ребёнка
Развитие малыша
Костный мозг малыша производит клетки крови, поэтому уже можно определить его группу крови и резус-фактор. Процесс создания красных кровяных телец требует поступления в организм фолатов, а также витамина B12 и железа2,3. На 14-й неделе кроха по-прежнему активно растёт, особенно быстро развиваются его кости и мышцы, становясь крепче и сильнее. Мышцы шеи уже не позволяют головке падать вперёд.
Продолжают проявляться черты лица: сформированы щёчки, переносица. Ушки также сформированы. Начинают расти брови и ресницы ребёнка. Мимические мышцы уже настолько развиты, что малыш умеет прищуриваться и хмуриться. Кожа по-прежнему тонкая и прозрачная, имеет красный цвет за счёт большого количества кровеносных сосудов. Она выделяет специальную восковидную смазку, защищающую ребёнка от окружающей среды.
На теле также появляются пушковые волосы — лануго. Они исчезнут ещё до рождения, ближе к концу беременности. Также в этот период формируются потовые железы.
Бьётся крохотное сердце объёмом всего около 1 мл!4 Лёгкие малыша ещё не функционируют, но грудная клетка уже имитирует дыхательные движения — они улучшают кровообращение, но не расширяют лёгкие и не дают околоплодным водам в них проникать.
Начинают работу пищеварительная и выделительная системы: вырабатываются ферменты и фильтруется околоплодная жидкость. Печень производит желчь, селезёнка — эритроциты, а почки — мочу, которую малыш выделяет в амниотическую жидкость.
Если это девочка, её яичники уже сместились из брюшной полости в таз.
Поведение и навыки малыша
Благодаря развитым мышцам ребёнок может активно двигать руками и ногами, поворачивать голову. Он сосёт палец, причмокивает губками, делая жевательные движения, хмурит бровки, морщится, а иногда даже улыбается. Пока он делает это неосознанно.
Cпециалисты и диагностика
К этому моменту ты должна пройти все необходимые обследования и посетить нескольких специалистов. В их числе акушер-гинеколог, стоматолог, отоларинголог, окулист. При необходимости — эндокринолог, уролог, хирург, кардиолог5. Кроме того, у тебя на руках должны быть результаты обследований: УЗИ и ЭКГ, биохимический и общий анализы крови, госпитальный комплекс, коагулограмма, а также результаты тестов на наличие инфекций, передающихся половым путём. Всё это необходимо для определения тактики ведения беременности и назначения консультаций других специалистов.
Во время ультразвукового сканирования, проведённого на этой неделе, можно увидеть, как ребёнок шевелит руками и ногами. Также видно, как укрепляются и увеличиваются в размерах косточки.
Витамины и минералы
На этом этапе тебе необходимо принимать фолиевую кислоту: она помогает мозгу и сердцу ребёнка правильно развиваться6,7. Фолаты необходимы ещё и для осуществления эритропоэза — создания клеток крови. Также этот процесс поддерживают витамин B12 и железо2,3.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты в сутки8.
Для развития организма малыша необходимы витамины А и D, которые участвуют в формировании костей, зубов и клеток кожи. Кроме того, уровень витамина D влияет на здоровье ребёнка уже после рождения: предупреждает развитие рахита9,10. Ну а витамин А важен для работы иммунитета10.
