Твой ребёнок на 26-й неделе
Теперь твой малыш может моргать глазками. Благодаря развитию слухового нерва он уже реагирует на все звуки, которые слышит вокруг себя. Поставь ему свою любимую песню или спой её сама, а может быть, с папой ребёнка, — пусть малыш привыкает к вашим голоcам.
Акцент на развитии: слуха, лёгких, кровеносной системы. Необходимые Витамины и микроэлементы: фолаты, железо, витамин D, витамины B6 и B12.
Оглавление:
Развитие малыша
Слух малыша становится всё лучше, это происходит, помимо прочего, благодаря развитию слухового нерва. Ребёнок всё чаще реагирует на звуки извне, на твои голос и сердцебиение. Ты даже можешь заметить, что он активнее двигается, когда слышит музыку, пение или разговор. Попробуй узнать, какая музыка ему нравится больше!
Для того чтобы поддержать развивающиеся лёгкие и кровеносную систему, нужно обеспечить достаточное поступление не только витаминов, но и минералов: например, магния и железа. Они влияют также на нервно-психическое развитие и вес малыша2.
Ребёнок продолжает стремительно набирать вес: со скоростью примерно 200 г в неделю3. На этом сроке беременности веки малыша впервые откроются, теперь он может моргать4. Правда, это происходит редко: в основном, когда он засыпает и просыпается.
Кровеносная система полностью функционирует. Лёгкие уже могут справляться со своими задачами, хоть и не полностью.
На 26-й неделе уши и нос вполне сформированы, но ещё состоят из мягкой хрящевой ткани. Ногти не закрывают кончики пальчиков на руках и ногах5. Пуповина, по которой питательные вещества и кислород поступают к ребёнку, сейчас максимально плотная.
Поведение и навыки малыша
В это время в полости матки ещё много места и достаточно околоплодных вод. Именно поэтому положение малыша в матке неустойчиво, и чаще всего его голова находится наверху по отношению к телу4.
Витамины и минералы для развития ребёнка
Для правильного развития нервной и сердечно-сосудистой систем малышу необходима фолиевая кислота6,7. Оптимальным является её сочетание с витаминами B6 и B12, так как они необходимы для полноценного функционирования фолатов в организме8. Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не менее 400 мкг фолиевой кислоты в сутки9.
Для правильного формирования нервной системы и достаточного набора веса также необходимо железо10,11. Растущий малыш нуждается и в адекватном поступлении витамина D. Он не только способствует формированию скелета, но и поддерживает физиологичное течение беременности12.
