Твой ребёнок на 32-й неделе
В этот период малыш уже может фокусировать взгляд, настолько усовершенствовалось его зрение2.
Акцент на развитии: зрения, наборе веса. Необходимые Витамины и микроэлементы: витамин А, витамин E, витамин С, витамин В2, медь, цинк.
Оглавление:
Развитие малыша
Вовсю идёт подготовка к родам, поэтому, скорее всего, малыш уже лежит головой вниз — в направлении родовых путей2. Эта поза так и называется — головное предлежание. Малыш лежит, наклонив головку к груди и согнув ножки. Ручки, как правило, он скрещивает. Правда, он может пока лежать и по-другому, головкой вверх, к диафрагме, а тазом — к родовым путям. Это будет называться, соответственно, тазовое предлежание.
На 32-й неделе ногти на руках малыша уже достигают кончиков пальцев3. Масса тела ребёнка и количество жировой ткани продолжают расти.
Поведение и навыки малыша
Малыш много двигается, реагирует на свет и звуки. У него уже выработался собственный режим дня — периоды сна и бодрствования. Большую часть своего времени он проводит так же, как и раньше, — во сне, зато ты прекрасно ощущаешь, когда он проснулся.
Диагностика
На 32-й неделе беременности специальных обследований обычно не требуется. На плановом осмотре врач проводит УЗИ, определяет положение малыша — то, как он располагается в матке4.
3-D УЗИ на 32-й неделе беременности / pregmed.org
Витамины и минералы для развития ребёнка
Для развития зрения малышу необходим витамин А. Образующийся из него ретиналь — основа зрительного пигмента. Кроме того, витамин А принимает участие в развитии половых клеток, клеток кожи и дифференцировке тканей организма5.
Для зрения нужны также витамины Е, С и В2, которые защищают сетчатку от повреждающего действия свободных радикалов, а их действие дополняют медь и цинк6.
Витамин В2 обеспечивает обменные процессы в хрусталике и вместе с витамином С влияет на усвояемость железа7,8. Ежедневно необходимо получать не менее 1,8 мг витамина B2 и 90 мг витамина С9.
