Твой ребёнок на 33-й неделе
Малыш продолжает запасаться жирком. Его кожа разглаживается, становится менее морщинистой, и он всё больше напоминает новорождённого.
Акцент на развитии: скелета, зрения, иммунитета. Необходимые Витамины и микроэлементы: омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, D, E, кальций.
Оглавление:
Развитие малыша
Кости скелета уже твёрдые, они составляют 15–20 % от общей массы тела2. Значительная часть веса приходится на структуры нервной системы малыша — около 15 % — тогда как у взрослого человека это лишь 2–2,5 %2. Мышечная система составляет лишь 25 % веса новорождённого, в то время как во взрослом организме она занимает 40–45 % массы. Самые тяжёлые органы — головной мозг и печень2.
Кости черепа ребёнка остаются более мягкими и подвижными по сравнению с остальными: это позволяет малышу легче продвигаться по родовым путям во время появления на свет3.
Поведение и навыки малыша
Движения малыша видны невооруженным глазом. Ты уже замечала крошечные пятки сквозь живот? А ладошки? Вместе с папой ребёнка ты можешь попробовать снять видео с такими забавными движениями крохи, и это будут незабываемые кадры.
Диагностика
На 33-й неделе беременности врач может провести скрининговое УЗИ с допплерометрией для оценки состояния маточно-плацентарного кровотока. Также в этот период врачи могут регистрировать кардиотокографию плода (КТГ) — это графическая регистрация тонуса матки и частоты сердечных сокращений малыша4.
УЗИ на 33-й неделе беременности / pregmed.org
Витамины и минералы для развития ребёнка
Кости и скелет завершают своё формирование, и поэтому малыш нуждается в кальции. Кроме того, этот элемент поддерживает процесс свёртывания крови и нормальный сердечный ритм, а также благотворно влияет на мозг и развитие нервной системы.
При этом кальций усваивается в сочетании с витамином D, который сам по себе укрепляет иммунитет и поддерживает баланс между жировой и мышечной тканями2,5.
В этот период также важно поступление витамина А, который способствует росту клеток, развитию зрения и иммунитета, а также важен для развития и функционирования лёгких3,7. Витамин Е поддерживает метаболические функции организма и помогает нейтрализовать свободные радикалы3. Бороться с ними помогают также омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Причём очень важно их поступление извне, ведь организм не может синтезировать такие кислоты самостоятельно6.
