Твой ребёнок на 40-й неделе
Вот-вот случится долгожданное событие — малыш родится! Этот день станет одним из самых счастливых в твоей жизни. Только представь: ты каждый день чувствовала своего малыша, представляла, каким он будет, и совсем скоро ты сможешь взять его на руки. Это была нелёгкая задача для вас обоих, но всё самое интересное ждёт впереди — после рождения твоего чада.
Акцент на: подготовке к родам. Необходимые Витамины и микроэлементы: фолиевая кислота, витамины В1, В2, В6, РР, витамин В5.
Оглавление:
Развитие малыша
Малыш полностью готов к рождению. Для того чтобы этот процесс был проще, кости черепа не затвердевают окончательно и способны как бы «наезжать» друг на друга во время прохождения по родовым путям. На самом деле ему, как и маме, предстоит сильно постараться во время рождения: совершить повороты головки и туловища по мере продвижения по родовым путям, помогать ему в этом будет сокращающаяся матка.
Поведение и навыки малыша
Малыш уже занял положение, в котором родится. Обычно он располагается головкой вниз, лицом к спине мамы. Он активен, толкается, ты можешь чувствовать его движения и икоту.
Диагностика
На плановом еженедельном визите врач проведёт кардиотокографию (КТГ) — запись частоты сердечных сокращений малыша и тонуса матки2. Если врач не назначил дополнительных анализов или обследований, то посещения других специалистов не требуется.
Существуют так называемые предвестники — признаки, по которым можно косвенно судить о приближающихся родах: смещение центра тяжести кпереди, опущение дна матки, плотная фиксация предлежащей части малыша во входе малого таза. Шейка матки становится мягкой, появляются подготовительные схватки, повышается содержание «гормонов стресса» в крови как реакция на предстоящие роды3.
В роддом ты поступишь с обменной картой и необходимыми вещами. В приёмном отделении проведут обследование, а оценку состояния малыша и внутреннее влагалищное исследование проведут уже в родильном отделении. Врач определит состояние шейки матки, плодного пузыря, положение малыша, состояние костей таза. После этого будет составлен план ведения родов. Главное — не терять спокойствия, помнить про ровное дыхание и выполнять рекомендации врача. Если папа ребёнка присутствует на родах, то самое время попросить его поддержки.
Витамины и минералы для развития ребёнка
Твой малыш всё ещё нуждается в достаточном поступлении витаминов и минералов. Фолаты участвуют в процессах деления и созревания клеток4. Витамины В1, В2, В6, РР участвуют в синтезе гемоглобина, а витамин В5 — в работе нервной системы и детоксикации организма5. Витамины A и D способствуют развитию костно-мышечной системы малыша, как и кальций6-8. Марганец (Mn) является частью антиоксидантной системы, которая предохраняет организм от свободных радикалов и обеспечивает нормальный синтез инсулина и холестерина9. Цинк (Zn) участвует в формировании чувствительности к различным гормонам и факторам роста и играет важную роль в иммунной защите9.
