Понимание эмоций у маленького ребёнка

В первые месяцы жизни эмоциональные реакции — один из немногих способов, с помощью которых ребёнок может сообщить взрослым о своём состоянии. Поэтому родителям так важно с самого начала учиться понимать эмоции и чувства детей.

Эмоции новорождённых

С рождения младенец начинает проявлять базовые эмоциональные реакции, которые являются врождёнными и универсальными для всех людей. Они помогают адаптироваться к окружающей среде и взаимодействовать со взрослыми. Мир эмоций новорождённого ребёнка состоит из двух противоположных состояний:

Проявляется в виде расслабленного состояния тела, спокойного дыхания, а также так называемой улыбки ангела — непроизвольной мимической реакции, которую можно заметить во сне. Младенец часто демонстрирует удовлетворение, когда сыт, находится на руках у матери, слышит её голос или чувствует тепло тела.

Сигнал дискомфорта — плач. Это универсальное средство коммуникации младенца. Так он сообщает о голоде, холоде, переполненном подгузнике, боли или потребности в телесном контакте. Плач помогает взрослым понять, что ребёнку требуется помощь.

Это не индикатор того, что вы, как родитель, делаете что-то не так. Это просто единственно возможный в первые месяцы способ ребёнка привлечь ваше внимание.

Малыш полностью зависит от взрослых, поэтому эмоциональное взаимодействие с родителями критически важно. Тёплое, чуткое реагирование родителей на сигналы младенца помогает ему чувствовать себя в безопасности, а это — фундамент для стабильного психоэмоционального фонаи начала формирования основ социального поведения ребёнка.

Развитие эмоциональной сферы в первый год — основа будущих социальных навыков. Эмоции помогают ребёнку строить отношения с миром, учиться понимать себя, выражать свои потребностии формировать доверие к окружающим.

Эмоциональное развитие детей

Чем младше ребёнок, тем стремительнее происходит его психическое развитие. Именно первый год жизни становится временем наиболее интенсивных и значительных изменений в психике ^{[1, 2]}. За 12 месяцев ребёнок проделывает по-настоящему огромный путь, в том числе проходит несколько уровней эмоционального развития ^{[2, 3]}.

В течение первого года жизни у младенца заметно меняется и обогащается эмоциональный опыт: от простых ощущений собственного состояния он переходит к переживаниям, связанным с окружающими людьми, предметами и первым осознанием себя как отдельного от матери существа ^[3]. Параллельно с этим растёт и функциональное значение эмоций в его развитии.

Помесячное формирование эмоций у ребёнка^{[1, 3, 4]}

Ребёнок начинает улыбаться в ответ на ласковую речь взрослого. Формируется первичная, пока ещё неустойчивая социальная реакция.

Возникает быстрая эмоциональная реакцияна речь и выражение лица взрослого: ребёнок улыбается сразу при обращении. Появляется длительное сосредоточение на лицах, особенно на другом ребёнке. Улыбка становится более осознанной, приобретает социальный характер.

Формируется «комплекс оживления» — живое двигательное и эмоциональное реагирование (движения рук, ног, улыбка, агуканье) в ответ на общение со взрослым. Ребёнок активно ищет глазами источник звука, особенно если слышит голос другого малыша.

Эмоции становятся более дифференцирован-ными: ребёнок учится выражать радость, интерес, удивление, страх. Начинается распознавание знакомых и чужих лиц (могут появляться настороженность или страх перед незнакомыми людьми). Проявляется эмоциональная привязанность к маме или другому близкому взрослому.

Эмоции усложняются, возникают яркие проявления радости, обиды, гнева. Начинается формирование социального поведенияу ребёнка. Укрепляется избирательная привязанность к близким, усиливаетсястрах разлуки.

Эмоциональные реакции становятся всё более осмысленными и целена-правленными. Появляется элементарное сочувствие, дети учатся обращаться ко взрослым за помощью. Возникают переживания успеха и неудачи, радость от достижения цели.

«В ходе формирования ребёнка как члена общества, как личности происходит и процесс развития его психики, сознания от элементарных форм отражения, присущих младенцу, до развитых форм сознательного отражения действительности, свойственных взрослому человеку» ^[1].
Эльконин Даниил Борисович, кандидат педагогических наук, доктор психологических наук, автор оригинального направления в детской и педагогической психологии.

Как развивать эмоции у детей

Со временем каждый родитель находит свой уникальный способ взаимодействия с ребёнком, помогающий ему расти и развиваться. Комфортно формировать начальный эмоциональный интеллект помогут следующие советы:

Откликайтесь на сигналы. Своевременно подходите к плачущему малышу, утешайте, обнимайте. Это формирует базовое доверие.
Создавайте ритуалы. Например, можно читать перед сном. Повторяющиеся действия дают чувство стабильности.
Не обесценивайте чувства. Внимательно относитесь к детским эмоциям. Важно называтьи признавать их: «Ты расстроился — это нормально».
Помогайте проживать негатив. Разрешите малышу чувствовать злость и грусть, раздражение, учите выражать их безопасно и экологично.
Избегайте гиперопеки. Следует давать ребёнку пространство, помогать исследовать мир,учить делать выбор.
Создавайте тёплую атмосферу. Поддерживайте в доме спокойствие, позитив и принятие, показывайте, что важны чувства и эмоции всех членов семьи.
Проговаривайте эмоции. Можно читать с малышом иллюстрированные книги, где герои выражают разные эмоциональные реакции в разных ситуациях, обсуждать поступкигероев мультфильмов.
Играйте в ролевые игры. Показывайте, как укладывать спать мишку или кормить куклу.

Эти простые, но такие важные действия помогут в формировании собственной эмоциональности ребёнка и его чуткости к эмоциям окружающих.

Вся предоставленная информация носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации специалиста. При наличии жалоб для диагностики и назначения лечения обращайтесь к врачу.